GRATIS LIEFERUNG - OHNE MINDESTBESTELLWERT - SICHER BEZAHLEN - GROSSE AUSWAHL - KLEINE PREISE Brauchst Du Hilfe?

Der LOGI-Muskelcoach

Die ultimative Sporternährung für Muskelaufbau und Ausdauertraining
von Nicolai Worm - Verkauft von Dodax
Zustand: Neu
€ 19,99
inklusive MwSt. - GRATIS LIEFERUNG
Nicolai Worm Der LOGI-Muskelcoach
Nicolai Worm - Der LOGI-Muskelcoach
Nicolai Worm - Der LOGI-Muskelcoach
Nicolai Worm - Der LOGI-Muskelcoach

Dir gefällt dieses Produkt? Sag's weiter!

€ 19,99 inkl. USt.
Nur noch 1 Stück verfügbar Nur noch 4 Stück verfügbar
Lieferung: zwischen 2021-03-16 und 2021-03-18
Verkauf & Versand: Dodax

Andere Kaufoptionen

1 Angebot für € 19,99

Verkauft von Dodax EU

€ 19,99 inkl. USt.
Zustand: Neu
Kostenloser Versand
Lieferung: zwischen 2021-03-16 und 2021-03-18
Andere Kaufoptionen anzeigen

Beschreibung

Ihre wichtigste Kraftmaschine? Die LOGI-Pyramide!



Schnelle Muskeln, schlanker Körper: Endlich durch weniger Kohlenhydrate.



Kennen Sie das noch: Nudeln vor dem Training, Banane währenddessen und Bierchen nach dem Sport... Wie man heute den Super-GAU der Sporternährung vermeidet und wie man dabei auch noch glücklich, schlank und muskulös wird, zeigen Dr. Nicolai Worm und Dr. Torsten Albers im »LOGI-Muskel-Coach«. Muskelaufbau und Fettreduktion mit hoch effizientem Training und (LOGIsch!) der richtige Ernährung. Ein alltagstauglicher Leitfaden für ein ganzheitliches Training. Personal- Coach, Küchenchef und Ernährungsberater in einem - schön praktisch zwischen zwei Buchdeckeln.



- Starke Leistung durch das richtige Eiweiß und das richtige Fett.

- Mit Eiweißführer.

- Von den führenden Experten: Das Praxisbuch für Fitness und die richtige (LOGI-)Ernährung!

- Hilfe bei der Wahl des richtigen Studios und der individuellen Trainingsstrategie.

- Aufbau und Bedeutung eines effizienten Kraft-, Bewegungsoder Koordinationstrainings.

- Abgerundet durch viele inspirierende Rezepte, die zeigen, wie gut Fitness schmecken kann.

Mitwirkende

Autor Kirsten Segler

Autor Nicolai Worm

Autor Torsten Albers

Biographie Kirsten Segler

Kirsten Segler ist Diplombiologin und hat sich als Buch- und Zeitschriftenautorin schon immer viel mit Themen zu Ernährung, Gesundheit und Sport beschäftigt, unter anderem für Zeitschriften wie Men’s Health, Runner’s World und Brigitte. Sie lebt in der Nähe von Stuttgart.

Biographie Nicolai Worm

Prof. Dr. oec. troph. Nicolai Worm ist einer der führenden Ernährungswissenschaftler Deutschlands. Seit 2008 ist er Professor an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHPG) in Saarbrücken. Er hat zahlreiche Bücher, Broschüren und Fachartikel verfasst. Einem breiten Publikum ist er durch seine Radio- und TV-Auftritte bei privaten und öffentlichen Sendern bekannt geworden. Seine Bücher zu der von ihm entwickelten »LOGI-Methode« sowie sein Buch Low Carb (riva, 2010) sind allesamt Bestseller. In seinem neuesten Werk unter dem Label »FlexiCARB« spricht er sich für eine kohlenhydratangepasste mediterrane Küche als gesündeste Ernährung für unseren modernen Lebensstil aus. Nicolai Worm lebt in München und Südfrankreich.

Biographie Torsten Albers

Der Sport- und Ernährungsmediziner Dr. med. Torsten Albers ist neben seiner Lehrtätigkeit als medizinischer Autor tätig. Er ist Träger des Wissenschaftspreises des Saarlands und ein gefragter Referent in Sachen Gewichtsreduktion, Sport, Ernährung und Trainingswissenschaften.

Produktdetails

DUIN 1H5LILL7V43

GTIN 9783942772136

Erscheinungsdatum 11.09.2013

Seitenanzahl 176

Produkttyp Taschenbuch

Größe 233 x 166 x 166  mm

Produktgewicht 496 g

€ 19,99
Wir nutzen Cookies auf unserer Website, um deinen Besuch effizienter zu gestalten und dir mehr Benutzerfreundlichkeit bieten zu können. Klicke daher bitte auf "Cookies akzeptieren"! Nähere Informationen findest du in unserer Datenschutzerklärung.